大家坛

报告一下健身两个月成果，没效果不是教练的错。

报告一下健身两个月成果，没效果不是教练的错。
共6图
报告一下健身两个月成果，没效果不是教练的错。 报告一下健身两个月成果，没效果不是教练的错。 报告一下健身两个月成果，没效果不是教练的错。
31
讨论

赞赞赞

更多回帖

金色那一串是啥呀

也不是你的错，
是嘴巴的错。

超慢跑一个月瘦了8斤。从20分钟慢慢加到一小时，同时减少饭量。但是我感觉，减肥主要是靠饿，运动只是辅助。

精致了
很棒