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大汉堡

周日“减肥餐”

减肥者：汉堡家小盆友（大孩纸）体重：48kg原文：上周六晚减肥者说---“亲~ 三月不减肥一年徒伤悲这都4月了明天额要减肥还望你老人家配合一下，只吃水果+ 酸奶）好...返回主贴 »

发布于 2012-04-12 09:10:01

回帖441 评论0 浏览 -

回帖

青梅

31楼 2012-04-12 09:26:29

我也想减了。。。

大汉堡

32楼 (楼主) 2012-04-12 09:26:37

引用27楼 huaner 个人经验，过午不食比吃水果效果好哦

哦也和个人体质有关吧，，，

特特De娘

33楼 2012-04-12 09:26:43

引用24楼大汉堡额滴神来，，，错别字黄瓜亲爱的

黄瓜吃着呢，还有西红柿，可能还是吃得太多了。。。

大汉堡

34楼 (楼主) 2012-04-12 09:27:20

引用31楼青梅我也想减了。。。

减吧都减吧，，，

特特De娘

35楼 2012-04-12 09:27:33

引用27楼 huaner 个人经验，过午不食比吃水果效果好哦

也不要太为难自己啊可能就是这心态导致我瘦不了

特特De娘

36楼 2012-04-12 09:28:19

引用24楼大汉堡额滴神来，，，错别字黄瓜亲爱的

我还以为秘方呢

huaner

37楼 2012-04-12 09:28:33

引用26楼大汉堡咋了，，，

不是说酸奶里面有明胶嘛

huaner

38楼 2012-04-12 09:29:14

引用35楼特特De娘也不要太为难自己啊可能就是这心态导致我瘦不了

我一般只要坚持一周不吃晚上饭，效果就很明显滴

特特De娘

39楼 2012-04-12 09:29:41

引用23楼 huaner 不是主食，减得很快滴

我昨晚称了称，没变化，都三天没好好吃饭了

特特De娘

40楼 2012-04-12 09:30:00

引用37楼 huaner 不是说酸奶里面有明胶嘛

那是老酸奶吧

大汉堡

41楼 (楼主) 2012-04-12 09:32:13

引用33楼特特De娘黄瓜吃着呢，还有西红柿，可能还是吃得太多了。。。

[size=5]减肥水果：香蕉苹果甜橙菠萝猕猴桃柠檬草莓葡萄柚葡萄火龙果山楂

[/size]

大汉堡

42楼 (楼主) 2012-04-12 09:33:54

引用37楼 huaner 不是说酸奶里面有明胶嘛

哎呀，，，

还要不要人活了，，，一会这个有情况一会那个有出问题了

huaner

43楼 2012-04-12 09:34:27

引用40楼特特De娘那是老酸奶吧

据说一般的酸奶里面也有，用于增稠

大汉堡

44楼 (楼主) 2012-04-12 09:34:29

引用37楼 huaner 不是说酸奶里面有明胶嘛

值得某一个品牌嘛，，，

unain33

45楼 2012-04-12 09:34:47

吃这么多还能减肥？减肥前3天只喝水，后面大半个月每天早上半个苹果，下午半个苹果。其他不碰，饿到两眼冒金星，起来的力气都没有

huaner

46楼 2012-04-12 09:34:52

引用39楼特特De娘我昨晚称了称，没变化，都三天没好好吃饭了

早上和中午好好吃饭，晚上不吃试试

huaner

47楼 2012-04-12 09:35:17

引用41楼大汉堡 [size=5]减肥水果：香蕉苹果甜橙菠萝猕猴桃 ...

香蕉和酸奶好像都不能空腹吃呢

cocoxy

48楼 2012-04-12 09:35:41

这么多牛奶和酸奶啊……

huaner

49楼 2012-04-12 09:35:41

引用42楼大汉堡哎呀，，，还要不要人活了，，，一会这个有情况一会那个有...

是哦，冰箱里还有两盒果冻呢，也不敢吃了

大汉堡

50楼 (楼主) 2012-04-12 09:35:48

引用29楼 huaner 坚持不了啊，俺爱吃香的辣的

一周一天而已，，，

huaner

51楼 2012-04-12 09:36:32

引用44楼大汉堡值得某一个品牌嘛，，，

谨慎啊

大汉堡

52楼 (楼主) 2012-04-12 09:37:06

引用47楼 huaner 香蕉和酸奶好像都不能空腹吃呢

嗯嗯知道所以安排在中间时间，，，

huaner

53楼 2012-04-12 09:37:07

引用50楼大汉堡一周一天而已，，，

这个样子哦

huaner

54楼 2012-04-12 09:37:48

引用52楼大汉堡嗯嗯知道所以安排在中间时间，，，

那就没有影响啦

大汉堡

55楼 (楼主) 2012-04-12 09:38:17

引用51楼 huaner 谨慎啊

所有的牌子都有嘛，，，

都不能喝了

大汉堡

56楼 (楼主) 2012-04-12 09:38:54

引用48楼 cocoxy 这么多牛奶和酸奶啊……

嘿，，，

大汉堡

57楼 (楼主) 2012-04-12 09:39:19

引用54楼 huaner 那就没有影响啦

木木跑哪去了，，，

huaner

58楼 2012-04-12 09:39:35

引用55楼大汉堡所有的牌子都有嘛，，，都不能喝了

应该是都有昨天看新闻说目前还没法通过检测得知是工业明胶还是食用明胶

huaner

59楼 2012-04-12 09:39:58

引用57楼大汉堡木木跑哪去了，，，

冒了个泡就不见了

大汉堡

60楼 (楼主) 2012-04-12 09:42:30

引用45楼 unain33 吃这么多还能减肥？减肥前3天只喝水，后面大半个月每天早上半个...