喝超级超级超级浓的大麦茶，浓得发苦的那种。不需要排残奶，会被人体自己吸收的。

涨太多了太硬了可以挤点但是不能挤空，我上个月刚断奶成功ડ🌚ડડ🌚ડડ🌚ડ

会有硬块，我大宝的时候不懂就是这样，要稍稍排一下的，慢慢来不要一下子就不排了。多吃回奶的食物

要，我觉得还是找个懂得人帮助回奶，据说残奶排不尽对身体不好。

涨的话挤一点，不能排空。可以适当吃点回奶的东西。