真的佩服，我曾经一个月瘦十斤，每天跑步，晚上只吃沙拉，但免疫力也下降了，感冒了好长时间才好。所以一定要适度，慢慢来。
我今天第二天，喝多肽。昨天一天四袋多肽一个青枣轻了2斤
晚饭不吃就可以了，我怕我自己绝食过度…没有月经
像你学习，今晚不吃了
十斤太诱惑人了
三天就十斤这么厉害哇～礼貌问下原体重
