周六周日吃2顿加中间和晚上小零食补充，平时3顿加小零食！努力戒了零食，就是成功了，发现春天特别能吃

十斤太诱惑人了

天，我早上刚吃了一盘炸饺子😶和你比起来好颓。

对身体不好，你会暴饮暴食的

我以前坚持过每周两天苹果牛奶日，也很有效，2个月120-107，不过现在不知道是不是精神出问题了，有食瘾，控制不住嘴，吃完后悔要死，吃的时候不顾命