我也有过类似情况，下楼梯崴到脚踝，结果后来的三四年，稍微走一点远路脚踝就疼，根本不敢穿高跟鞋，也不敢跑步，好久才慢慢好转。反正一疼我就贴膏药😂
只要是伤过的关节就会很容易再受伤的，一定要小心
扭脚以后一定要复位，腓骨也必须复位，不然会影响到膝盖甚至腰
买个护具吧
要买个护踝
抱抱，这是肿么了？
