这几天没事就捏手，改天洗完澡，涂上润手霜，嗖的就撸下来了，注意垫个东西，别淬了

手上戴上一次性薄膜手套，把手镯弄到手套外面，然后弄湿打上洗洁精起润滑作用，这样就能摘下来了

戴个保鲜袋在手上 然后把镯子套保鲜袋上 打洗洁精或沐浴露往下拉

让家人帮忙捏手取