手上戴上一次性薄膜手套，把手镯弄到手套外面，然后弄湿打上洗洁精起润滑作用，这样就能摘下来了
让家人帮忙捏手取
戴个保鲜袋在手上 然后把镯子套保鲜袋上 打洗洁精或沐浴露往下拉
明天早上打洗洁精，洗洁精比较滑
你是在北方吗？去外面待会，冷的时候好摘，我在家戴上戒指还有点紧出门了一冷就松点了。
