最好冬天吃

我夏天不吃，冬天吃了浑身发热。

我正在吃，每天吃两片，什么时候吃因人而异，中医也没有冬天才用阿胶的规定，看个人气血情况

我每次吃一点点就发热流鼻血😂

可以自己做的，我看着我妈的配料表，我就觉得这些东西加在一起吃着应该没什么效果。