我最近每天吃一点鱼胶，觉得皮肤状态好一些了
美白的第一步是防晒，减肥的第一步是体重控制
个人感觉保养里最重要的是防晒😁
说真的，我感觉燕窝吃了没啥效果……我之前买了很多。我不爱防晒……我赞同一楼说的，可能防晒会比燕窝效果好😂😂
