爆米花~
果冻
鱿鱼丝
千万别吃什么消化饼干,全麦饼的,为了保证口感酥脆,油量超高, 其实吃前看眼包装背面的热量表能避免很多高热量食物
全麦饼干,面包,坚果,牛肉干,鸡胸肉丝,水果,很多
主图的小辣椒可以,咬一口喝两杯水,什么都吃不下去了