用姜水洗一下，会好一些

我每天晚上临睡前都用木梳先把发梢梳开，然后梳头皮，有按摩作用。效果不错

不熬夜，补气血，降火保持心境平和，换洗发水，用护发素，前提是无硅油，中药生发

我的发量只有未婚前的一半多。而且特别脆，一梳就断。现在改用宽齿梳子，生发丸和护发素一起上。希望能保持下去。