我作为一个身高182cm的女生，这个话题应该有发言权了，基因很重要！多喝奶！多睡觉！
牛奶，每天跳，比如篮球运动，小叔子不到160.弟妹160.侄子175.牛奶当水喝，篮球打得不错
基因问题，也有的长的晚。现在的生活水平应该不会缺营养吧，
有两个人告诉我他家孩子的长高办法，一是吃虾，每天吃一个大虾，二是摸高，看电视时半小时左右
好像看过说吃橄榄有助于长高
早睡，卧室都装了遮光帘。深度睡眠
