牛奶，一天一斤，

16年7月的，现在也是不到105，一直是同龄人最矮的

每天户外活动不少于2个小时，喝牛奶，睡眠要充足，我家宝宝2岁，身高93厘米，一天喝700-800毫升牛奶，睡觉11-12小时左右。

运动，运动，运动。特别有点胖又食量大，运动一定要跟上。跳绳，骑车，打球，都可以。每天运动。