这个年龄一天要保证500-600ml的牛奶,达标了嘛?奶粉或牛奶都可以
牛奶,酸奶,起司,睡的好,保持褪黑素分泌
我喝不了奶,也有点挑食,身高170,主要还是遗传,父母要是都不矮,孩子也不需要特别担心这个
每天户外活动不少于2个小时,喝牛奶,睡眠要充足,我家宝宝2岁,身高93厘米,一天喝700-800毫升牛奶,睡觉11-12小时左右。
基因问题,也有的长的晚。现在的生活水平应该不会缺营养吧,