优酷里有相应视频，可以去搜索一下。手要放松。

取是比戴难

抹油的话感觉取下来变成碎镯可能性比较大

先等消了肿，然后套保鲜袋，里外都抹洗洁精，然后用力把保鲜袋连镯子一起拔出来。如果有人帮你就更好了，我一直相信戴得进就取得出。

用塑料袋试试，不行就涂油，保管有用