求瘦肚子的好方法_嘻嘻哈哈121的29楼回帖_珠宝大家坛

求瘦肚子的好方法

求瘦肚子的好方法

嘻嘻哈哈121

29楼 2021-04-27 09:41:12

短期之内多吃蔬菜蛋白质，碳水减一半，加点运动。

更多回帖

圆圆777

53楼 2021-04-27 15:32:34

千万别着凉解决宫寒问题

拾夏

5楼 2021-04-26 23:45:07

管住嘴，迈开腿！这个真的是真理！改变饮食结构➕运动。饮食方面:女生不能断碳水（容易姨妈出走），但是可以选择优质碳水，脂肪摄入优质脂肪，比如坚果类，不过也不能猛吃，菜少油，少盐，多吃低gi... 查看全部 »

yoyoy22

44楼 2021-04-27 10:59:56

哇，流口水了，好想吃

阿金啊

14楼 2021-04-27 06:54:01

靠墙站！

小猪敏敏

54楼 2021-04-27 15:59:35

来看答案