个体差异真的好大，我是喝咖啡完全没有反应😂咖啡是九点半喝的，人是十点钟睡的

这就是我从不碰咖啡的原因

我每天只能一杯，而且必须是上午

跟我一样！我白天喝绿茶都会影响睡眠

可能不是咖啡的锅，是你换了个住宿环境不适应