跟我一样!我白天喝绿茶都会影响睡眠
书上说咖啡是最被滥用的兴奋剂,还是别喝了😂
我也是咖啡因超级敏感,但又超级爱喝,偶尔喝就会这样,而且你一下喝了两杯,有点多了🤣🤣🤣其实如果每天上午9点喝一杯,慢慢就适应了,晚上就不影响睡觉了
同款,一喝咖啡就很难入眠,很困很累了也睡不着,根本不敢喝
我每天只能一杯,而且必须是上午