食补最好了，如果贫血太严重了，吃那个力蜚能，这个来的快点

吃桃花姬，里面阿胶含量不高，当零嘴一天吃几个

可以，我高中的时候我妈就让我和她一起吃，不过无功无过觉得

脾氨肽口服冻干粉来点，优尔胶囊吃上

小姑娘贫血一般是营养不够，多吃瘦肉。