抵抗力差看看中医，每个人体质不一样呢，问问中医平时食补适合吃些啥

可以，我高中的时候我妈就让我和她一起吃，不过无功无过觉得

吃肉，鸭血猪肝。肺炎的话，去补打肺炎疫苗，秋冬季流感疫苗，日常注意口罩洗手和消毒。运动

小姑娘贫血一般是营养不够，多吃瘦肉。

脾氨肽口服冻干粉来点，优尔胶囊吃上