睡前跑上个两万米？

几十年了，半夜上厕所，然后接着睡

气血不足

小孩半夜老醒正常吗？八岁，去年开始分房睡，都一年了，睡前陪着到睡着，夜里醒了还会喊，过去再陪着到睡着，心累

我很少半夜不醒的