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人生第一次减肥

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讨论

楼主加油，尽量正常饮食不要吃代餐，棒棒哒

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坚持哈，，，，，，，，，，，，，，，，，，

加油
我也是之前165身高124斤体重保持很多年，生老大后也很快恢复，但是生完老二喂奶后简直肥成猪，体重直线飙升到136斤！老二一岁4个月时候对自己体重不能忍了，开始控制饮食配合健身房私教，大概... 查看全部 »
我也要减肥
4月到现在8月，近4个月瘦了20斤多点，还算正常范围。不过要提高蛋白质量，节食是不行的。