用艾蒿水洗，止痒！然后喝点补锌的，我之前喝了一些好了！

🤣冰敷。我前两年发作简直要命

一般到了38岁体质差的会这样，1.别吃面食了，这其实也怀疑血糖，2.差肠道耐受或过敏源，可以治疗 3.吃维生素b和d还有益生菌，4.好好睡觉作息。我有2个同事治疗了3年这个。

防风通圣丸啊，坚持吃有效果。中医认养荨麻疹是风邪入体，需要吃疏风解表的药。我以前和我妈都得过荨麻疹，吃这个药就好了。
平时也注意补充维生素，不要长期在潮湿的环境里呆着，不然容易复发