去医院，早期治疗效果会好点。半个月后一般就不可逆了

我也耳鸣很严重，检查不出啥问题。现在我在家不想搭理谁就假装听不见，生活反而轻松了很多

也可能是颈椎问题

吃点银杏叶胶囊

耳鸣按摩穴位：耳门穴、听宫穴、听会穴、翳风穴，具体百度，坚持有用的。