试试吃点冬虫夏草，我用过，效果不错

以前我也是滴药，烤灯不好，后面是少玩手机，早点睡，坚持一个多月才没有那么严重，现在偶尔晚睡也会耳鸣

我吃了一个月耳聋左慈丸好了，要多睡还要闭馆滋阴补肾

可能是肾虚，看看中医吧

神经性耳鸣耳聋，耳鸣是第一步，接下来会听力下降。耳鸣开始了要及时查听力，有时候高频低频自己感觉不到，说不上什么时候就会听力损失，尤其低频听力损失，很难察觉。