主要是重心要放在脚后跟,整体状态放松一些,现在先穿着练习练习吧,只要不夹脚,把握好重心就可以
回答不了,有双10㎝的高跟,买来就吃土,一直拖鞋,平底路过。
穿上,多走幾遍,堅持一下就好了
你穿上赛服,走两步我帮你看看咋改善。
这必须得多练…每天穿俩小时走一走吧。曾经我也是七八公分健步如飞,但自从天天运动鞋之后就再也穿不了高跟了…
这个只能多穿,但是12公分也太高了,就是会重心不稳。我以前日常7。偶尔10也会觉得走路不自然。