这必须得多练…每天穿俩小时走一走吧。曾经我也是七八公分健步如飞，但自从天天运动鞋之后就再也穿不了高跟了…
用前掌支撑？
只能是多穿，天天穿
我穿平底都崴脚😂
坡跟试试
你穿上赛服，走两步我帮你看看咋改善。
