全靠练，不过这个高度很容易崴脚

鞋子是统一的吗？
如果不是，你可以买防水台高的，不过要多练，不然容易摔跤。

穿上，多走幾遍，堅持一下就好了

我穿平底都崴脚😂

我以前也不行，练了瑜伽后，发现可以穿8厘米的这种鞋跟无负担了😆