姐妹们都在聊减肥，我也来分享自己的减肥方法抛砖引玉吧。
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讨论
2021-03-16 14:40:53
刘海莺很酷
diandianju
23楼
2021-03-16 15:17:07
主食50g、25g？那岂不一两口就没了？不够塞牙缝的
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更多回帖
茜雯
47楼
2021-04-28 00:34:57
跟着帖子来的
在天堂走多远
25楼
2021-03-16 15:20:57
让我不吃夜宵、不吃煎炸、不吃甜品、垃圾食品等等我都可以做到，但一说饮食控量控类别，我真做不到
vivi2003
24楼
2021-03-16 15:18:42
生酮果然瘦得快
刘海莺很酷
11楼
(楼主)
2021-03-16 14:53:19
这是当时营养科朋友给我定的量，我几乎每天都是自己做饭吃，在外面吃也尽量选快餐类的，严格控制量。
poohey
34楼
2021-03-16 16:04:59
蹲一个
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