蹲!
自己盘不来食谱怎么破
这么吃晚上半夜不会饿得胃疼睡不着觉吗?
去年被疫情关在父母家两个月,天天吃完沙发躺,活生生瘦七八斤,因为他们是执行严格的糖尿病心脏病患者饮食方案,大部分蔬菜小部分瘦肉鸡蛋奶,全部主食杂粮,清淡烹调……
这个主食真的太少了,就一口吧,不饿的发慌吗
所以说你的帖子来到了这里。求不要关闭。我要不时来看看。😅