这方子强推，对我有效，我从空腹9多降到5.5仅用了两周，不过要去正规药店买，有些小药店的麦冬茵陈质量差，我还买过长长长条的麦冬（疑假）。
控制饮食，不吃宵夜，睡前不吃甜食，早餐后步行4公里，晚餐后步行4公里。头三天降到7多，一周后到6多，现在5多。正餐后还是高出允许值，但过阵子会降，c肽比喝之前高了不少，到1.3了。