家族遗传，和基因有关的。不要焦心，我一家子糖尿病，谨遵医嘱，没事的。先去买个血糖仪，把合适你的饮食摸出来。随身带块巧克力，防低血糖。

糖尿病是慢性疾病，经年累月。看你的生活习惯，没有熬夜不锻炼。考虑一下家族遗传。

不管哪个医院，用西医的方式看糖尿病，方法和结果都类似。找中医么不看医院看口碑。

调整饮食顺序吧，我老爸也是糖尿病，不过没你的高，餐后十几点，医生给了降糖药，他的吃饭顺序也做了调整，先吃升糖慢的、他都是先吃蔬菜、再吃肉蛋，最后吃一点米面类主食，现在一直控制在5左右