你来我这上班 不用干活 就站我旁边 保证一个月瘦5kg 而且还可以吃饭 我自打上班瘦了10kg 我老公瘦了15kg 干熬的

吃饭计算好卡路里…真的难得嘴巴看不住，运动掉那些卡路里就行。

自从晚餐，我少吃米饭后，冬天终于不长肉了。待到春天来时，减到96

我决定从今晚开始先从不吃晚饭做起，能瘦多少是多少，衣服都挤不进去了😁