下次早上喝，我想吃甜点，甜食啥的都尽量早上

不喝奶茶，自己泡点柠檬汁喝。

偶尔满足是必须的，不然咋对得起努力的自己呀

我减肥时想吃甜的就早饭时来一小块，不在午后吃喝高热量的食物，或者就喝几口过过瘾，不要全部喝完

黄瓜榨汁味道很清口