45,98斤,161,整体看起来三十出头
胖了脂肪肝,带来各种毛病,所以要减肥
减肥是女人终生的事业!首先是为了健康,其次为了美。另:40岁还没老,更不能堕落。😂
我的父系有糖尿病史,所以要努力减肥,
长年习惯性保持体重,天天称重。瘦了就放纵吃一下,胖了就节食几天,93-94保持二三年了。
控制体重有助于保持健康