减肥不节食不知道行不行
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讨论
2017-06-20 08:17:00
雨萍雪月
paisini
9楼
2017-06-20 11:51:58
坚持就会有效果
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俞豆豆
6楼
2017-06-20 09:48:21
减肥本来就不该节食 降低新陈代谢的 只要保证每天吃饱 热量控制好 蛋 奶 肉蔬菜都可以吃 建议是咨询专业人士教你控制每天1300卡以内的摄入 吃饱加适量运动就是正常减肥 不然饿啊 吃药什...
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清欢C
2楼
2017-06-20 09:32:15
应该一个像爸一个像妈
popwlife
15楼
2017-06-23 11:27:51
适当减少摄入是需要的
野生TT
8楼
2017-06-20 10:49:37
可以的
ke11y
3楼
2017-06-20 09:35:07
可以的！我已经减去二十多斤了！要吃肉！不要吃猪肉切记！
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