这个月不涨就谢天谢地了
这目标定的。。。一看就是没有认真减脂过
先减脂,再增肌,然后是魔鬼身材
柴火妞同包子姐一样都是愁
二十天瘦十二三斤的路过… 不过那时是几年的男票劈腿朋友然后心灰意冷分手了…… 🤦♂️
我也想减15斤,感觉自己都被胖耽误了
减太快对身体不好,我减了两个半月了,现在瘦了十几斤,基本上每月5斤的节奏