健康减肥很重要
本来觉得自己已胖得无法接受了… 我只需要减5 斤就好,已觉得很难…
我从4月28开始至今瘦了十斤
我也想减15斤,感觉自己都被胖耽误了
四十天二十公斤的人路过……只是维持期长达280天。减重不难、难得是后面的维持期,维持期调节不好必然反弹