一个月10斤。
15斤有点多了,适量就好,我觉得除了工资卡,私房钱也都放我这儿,39斤不在话下😄
我喝西沙诺丽果。一个月倒是瘦了有五斤。就是有点头晕,
减多少看比重,你要是200没问题,要是100多点,15也费劲
二十天瘦十二三斤的路过… 不过那时是几年的男票劈腿朋友然后心灰意冷分手了…… 🤦♂️
我减5斤就行