肯定达不到!要定切合实际的目标。
我真的减了五斤。。。。结果。。。就停在那个位置。再也减不下去了😱😱😭😭😭
15斤有点多了,适量就好,我觉得除了工资卡,私房钱也都放我这儿,39斤不在话下😄
减的多反弹快。一个月五斤还是很有希望的。我就是不到一个月减了五斤。不过现在两个月过去了还是那个体重。减重和减脂不一样。