多吃西瓜啊，应季水果，要吃冰镇的，又利尿又通便，一个夏天绝对会瘦下来
对了，还不能吃冰的，我是湿热脾虚，最好做艾炙，泡脚
瘦了35斤的飘过 每天1000米游泳加不吃晚饭，2个月妥妥的
如果可以这样感觉不错 即不用亏了嘴 还不用运动啊
引用26楼 香香的 好久不见事实嘛 我吃的一向多。。所以身体适应了这个代谢率
么么哒，最近做啥好吃的了吗？ 我天热吃的不多还是没瘦，估计身体也适应了这个代谢率了
