我们不带手机班都上不了，必须手机扫码才能登录账户。

不要自责了，我时不时也忘带手机，就算保护眼睛的一天吧

懊悔毫无用处，想办法改变自己的处事方法。
试试晚上梳理一下第二天必须做的事，记录下来；第二天起床回顾一下，设置好各种提醒。
出门前确认好“手机、证件、钥匙类、其它自己需要的必备品”

问题不大，这不是什么大问题，下次记得就好了

如果我是坐飞机的人，急死