就是这样的，我观察身边的长寿老人，要么是性格好不爱生气的，要么是生气就直接发火，气别人也不气自己，绝不内耗

基因而已，个人觉得其他没有什么秘诀

我外婆96了，住在农村，一顿饭可以吃一大碗，最近过年还能吃两块扣肉。我感觉空气好，吃的健康所以长寿。

也就是70多🌹🎊

看上去像70左右的老太太，而且老太太慈眉善目看着真温暖，羡慕坛友