有，想减脂增肌
看了减了50斤的妹子，我也想试试16+8，就是不知道能坚持多久。
身高165体重90太瘦了，会不健康，免疫系统弱。你要看自己的体质是不是天生有肌肉的类型，如果肌肉量足的话，本来就会重一点。我觉得你减个十来斤就足够匀称了
有是有，但。。
168/119想减到115
