早上起来手上涂好洗洁精，完全放松，找个人帮你脱，咬牙能下来

前面那么多同学发言，估计看不到我了，呵呵

晚上冲完凉试下，早上醒过来再试下，都不行的话去实体店摘能减少痛苦的

取下来没?
如果没有的话建议下午手冷的时候摘,早上起来手上肿的,一般到下午手会稍小一点
再就是自己感觉到手冰凉的时候试试,多抹点洗手液
最好等到月子完了再弄哈,现在弄怕不注意留下病根

还是戴着吧