引用158楼 597082037 喜欢圈戒！每天运动一个小时就可以减10多斤，太羡慕了
每天一小时额的运动量也不少了，尤其能坚持下来更是不易。我减的算慢的了，可能本身基数小
引用52楼 金大牙 可以再去翠版晒晒镯子了
引用71楼 faxiustan 运动减肥减下来就是骨肉匀称啊，镯子绿的好甜美！
呵呵，谢谢亲，是的，肉比较坚实，线条也流畅了很多，还不容易反弹。就是过程辛苦些，习惯了还好
楼主减肥成果不错，又细又长的羙蹆，好苗条！凤凰坠子，花戒很漂亮，立体别致，光圈百搭。
引用172楼 一念清荷 减肥效果很显著。不过什么是原地跑一小时呀？
切忌开始运动量不要太大，循序渐进地来。跑完再拉伸一下线条会比较流畅。感谢JMM加闪， 依次必还，请亲要等两天哦
引用190楼 鑫淼广告 圈圈戒指很好看。
其实是奔着光圈戒指去的，只是没看到喜欢的，后来就挑了它，上手还是挺漂亮的。以后碰到喜欢的再入个光圈的素戒，经典皮实，平常都可以戴
