引用157楼 synsil 那我得晚上试试了，希望有效果啊
还有开始运动量要小些，要不一下受不了，可一次一二十分钟，慢慢往上累加。亲可在网上查一下赵奕然原地跑注意事项。祝有个良好开端！
引用34楼 喃喃啊喃喃 这小细腿让我深深羡慕一把光圈戒指很好看啊，手链更漂亮
哈哈，谢谢谢谢^O^。这半年运动减肥以来，最明显的就是腿部线条流畅了，瘦的最明显，目前不太理想的部位还有腹部和大腿。减肥之路很漫长啊，坚持就是胜利^_^)Y
引用120楼 asuo_lj 我小腿也十分不胖的，但是最近原地跑了一段时间感觉粗了好些。
楼主减肥成果不错，又细又长的羙蹆，好苗条！凤凰坠子，花戒很漂亮，立体别致，光圈百搭。
两个戒指都好看，花花第一眼就很惊艳，后面那个上手效果超好~神马时候要转滴话@一下我哦，啊哈哈哈 偶这里木有菜百。。木有菜百白白
引用123楼 wyhnet 佩服有毅力减肥的人。俺就是木毅力啊！泪！ 喜欢花戒。俺是花朵...
稍微注意下平时生活习惯，比如晚饭少吃些，饭后走一走，睡前揉揉肚，时间长了也能瘦一些。感谢亲加闪，依次还。请亲耐心等待^O^
