厉害👍🏻我正在努力,姐妹是自己训练还是有请私教呢,一周几练呀
可以啦,维持就行了,别过了!
太帅了,怎么练的女人?
体脂率会不会太低了亲?我也觉得这样就够了,稍稍有点肌肉就好别太过了吧
太棒了
看了对比图更震惊,才半年啊