最可怕的是持之以恒

花甲已过，回头望望，成就满足多于遗憾……多半归功于坚持✊，哪怕一丝丝希望，我也会try my best那种。
能战胜自我，持之以恒，非常有成就感。不管是多巴胺还是内啡肽，愉悦最重要。
说说我的坚持：1）最长的坚持：不管用什么方法我会让自己的体重维持浮动在不大的范围内：为了能臭美还是身体健康；2）三十多年的坚持：每逢初一、十五雷打不动地去庙里拜佛捐纳，即使在国外那几年也会开车很远不忘去烧香；3）在我空暇之余一直都在做些功德利生，帮助他人的事情，也坚持下来好多年了；4）一般的坚持数不胜数，只要我认为我要坚持的，我基本可以：一天两顿（已二十多年）轻断食（将近一年）……所以经常按常理看来不可能的事情最后在我的不懈下变成圆满。
最近又有了个新坚持：天天吊单杠😂😂
分享于此，和大家共勉！